دسته بندی :
http://uupload.ir/files/pg69_hfgdhh.jpg


نویسنده: امیر شمسایی | دوشنبه ۱۵ تیر۱۳۹۴ - 10:3

عناوین روزنامه های ورزشی امروز دوشنبه 15 تیر 1394

شکلک های محدثه


ادامه مطلب ... نویسنده: امیر شمسایی | دوشنبه ۱۵ تیر۱۳۹۴ - 9:53

عناوین روزنامه های امروز دوشنبه 15 تیر 1394

شکلک های محدثه


ادامه مطلب ... نویسنده: امیر شمسایی | دوشنبه ۱۵ تیر۱۳۹۴ - 9:52
 

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران و چهره های مشهور

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

علی پروین در جوانی

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

عکسی از مهران غفوریان

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

عکسی از جوانی دانیال حکیمی

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

عکسی از کودکی سید حسن خمینی در بیمارستان

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

عکسی از جوانی ناصر تقوایی

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

عکس عروسی بهرام بیضایی

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

دوران دانشجویی نادر سلیمانی

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

عکسی از جوانی نادر سلیمانی

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

عکسی از جوانی شهین تسلیمی

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

مهران مدیریدر نمایی از سریال دردسر والدین 14 سال قبل

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

هنگامه قاضیانی در گذر زمان

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

نوجوانی رضا قوچان نژاد

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

نیما کرمی سالها پیش

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

هانیه توسلی و کتایون ریاحی در سال 79

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

نیما شاهرخ شاهی و سامان مقدم در اوایل جوانی

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

حمید فرخ نژاد ، ابراهیم حاتمی کیا ، اصغر فرهادی

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

کودکی علی ضیا

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

کودکی حسین مهری

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

کودکی ترلان پروانه

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

کودکی نیلوفر پارسا

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

کودکی امید زندگانی

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

جوانی های شهره لرستانی و مرحوم خسرو شکیبایی

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

سیداحمد خمینی و سید حسن خمینی پسر و نوه امام (ره)

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

بهزاد فراهانی و نوه اش سام پسر شقایق فراهانی

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

فقیهه سلطانی و آناهیتا همتی 12 سال پیش

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

ماه چهره خلیلی و کاوه سمک پاشی سال 85 فیلم چشمان سیاه

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

خسرو شکیبایی ، رخشان بنی اعتماد و فرهاد اصلانی سالها پیش فیلم حیران

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

مهدی ماهانی و برادرش در گذر زمان

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

سهند جاهدی و داریوش فرضیایی در گذر زمان

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

ترانه علیدوستی و پدرش در گذر زمان

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

کودکی پارسا پیروزفر

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

مرحوم مرتضی پاشایی در گذر زمان

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

نیما کرمی دوران سربازی سال 81

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

دوران مدرسه پریناز ایزدیار

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

شروع بازیگری علیرضا خمسه در کنار محمدعلی کشاورز

عکس های فوق العاده نایاب قدیمی از بازیگران (2)

رضا رویگری در گذر زمان


نویسنده: امیر شمسایی | دوشنبه ۱۵ تیر۱۳۹۴ - 1:25
 

عکس های بهاره رهنما در مراسم رونمایی از کتاب جدیدش در نشر ثالث

بهاره رهنما در مراسم رونمایی از کتاب جدیدش +تصاویر

بهاره رهنما در مراسم رونمایی از کتاب جدیدش +تصاویر

بهاره رهنما در مراسم رونمایی از کتاب جدیدش +تصاویر

بهاره رهنما در مراسم رونمایی از کتاب جدیدش +تصاویر


نویسنده: امیر شمسایی | دوشنبه ۱۵ تیر۱۳۹۴ - 1:20
 

با حضور تیم ملی والیبال روسیه در کشورمان سعید معروف، الکسی اسپریدونوف(Aleksey Spiridonov) که دوست و هم تیمی او در زنیت کازان محسوب می شود را به تهران گردی دعوت کرد.سعید معروف در اواخر سال ۲۰۱۴ با پیشنهاد یک میلیون یورویی زنیت کازان(Zenit-Kazan) مواجه شد. معروف که به همراه شهرداری ارومیه نیم فصل اول رقابت های لیگ برتر را بدون شکست پشت سر گذاشته بود خواهان فسخ قرارداد خود شد ولی درخواست او با مخالفت باشگاه شهرداری ارومیه روبرو شد، اما پس از چند روز رضایت نامه اش صادر و قرارداد زنیت کازان برای او فرستاده شد.

تهران گردی سعید معروف و ستاره والیبال روسیه +عکس

قرارداد معروف با اعلام مسئولین باشگاه زنیت کازان در ۲۸ دسامبر ۲۰۱۴ نهایی شد و معروف رسماً به زنیت کازان روسیه پیوست. پس از انعقاد این قرارداد سعید معروف به عنوان هفتمین بازیکن پردرآمد والیبال جهان در سال ۱۵-۲۰۱۴ تبدیل شد و با رقم قراردادی بالا به عنوان یکی از لژیونرهای ورزش و والیبال ایران شناخته شد. معروف در اولین سال حضور خود در کازان عملکرد بسیار خوبی داشت و با زنیت به قهرمانی لیگ قهرمانان والیبال اروپا ۱۵-۲۰۱۴ دست یافت.


نویسنده: امیر شمسایی | دوشنبه ۱۵ تیر۱۳۹۴ - 1:19
 

خیلی از افراد معتقدند که آنجلینا جولی همچنان در 40 سالگی جزء زنان خوش چهره می باشد و بنابراین طبیعی است که خیلی از زنان دوست داشته باشند شبیه او باشند!

یک مدل کانادایی به نام ورونیکا veronika جراحی های متعددی انجام داده است تا بتواند شبیه آنجلینا جولی باشد! این مدل 27 ساله که در شهر ونکوور Vancouver زندگی می کند می گوید که خیلی ها او را با آنجلینا جولی اشتباه می گیرند. او می گوید بجز جراحی سینه و تزریق ژل به لب هایش, هیچ جراحی دیگری انجام نداده است.

دختری که خودش را شبیه آنجلینا جولی کرد +تصاویر

ورونیکا قبل از جراحی زیبایی و تزریق ژل به لب هایش

دختری که خودش را شبیه آنجلینا جولی کرد +تصاویر

ورونیکا می گوید بخاطر چهره اش دوستان دختر زیادی ندارد چرا که دختران معتقدند او با چهره و اندامش می تواند همسران آنها را فریب دهد و او را یک خانه خراب کن می نامند! (خانه خراب کن به زنی گفته می شود که وارد زندگی یک زوج دیگر شده و زندگی آنها را از هم می پاشد)

او می گوید حتی مردان نیز می ترسند که به او نزدیک شوند چرا که فکر می کنند من بخاطر زیبایی و شباهتم به آنجلینا جولی برخورد بدی با آنها خواهم کرد!

چهره ورونیکا پس از جراحی های زیبایی

دختری که خودش را شبیه آنجلینا جولی کرد +تصاویر

ورونیکا ادامه می دهد که مدتی است که تنها زندگی می کند و هیچ شخصی در زندگی اش حضور ندارد اما امیدوار است بتواند مثل آنجلینا جولی یک براد پیت برای خودش پیدا کند! او می گوید مردی می خواهد که از خودش بزرگتر باشد و ته ریش داشته باشد!


نویسنده: امیر شمسایی | دوشنبه ۱۵ تیر۱۳۹۴ - 1:19
 

روابط کودکان با حیوانات خالی از هرگونه تصور نادرست و ترس بی پایه ایست که بعدها در زندگی دچارش می شویم. النا کارنیوا، عکاس حرفه ای کودک و خانواده، این معصومیت را در تصاویر این بخش به تصویر کشیده است. تصاویری که شاید الهام بخش و یادآور مناطق روستایی برای ما باشند. کودکان حیوانات را نه به عنوان شکار یا شکارچی بلکه مثل یک دوست می بینند.

تصاویر فوق العاده دوست داشتنی از کودک و حیوانات

تصاویر فوق العاده دوست داشتنی از کودک و حیوانات

تصاویر فوق العاده دوست داشتنی از کودک و حیوانات

تصاویر فوق العاده دوست داشتنی از کودک و حیوانات

تصاویر فوق العاده دوست داشتنی از کودک و حیوانات

تصاویر فوق العاده دوست داشتنی از کودک و حیوانات

تصاویر فوق العاده دوست داشتنی از کودک و حیوانات

تصاویر فوق العاده دوست داشتنی از کودک و حیوانات

تصاویر فوق العاده دوست داشتنی از کودک و حیوانات

تصاویر فوق العاده دوست داشتنی از کودک و حیوانات

تصاویر فوق العاده دوست داشتنی از کودک و حیوانات

تصاویر فوق العاده دوست داشتنی از کودک و حیوانات

تصاویر فوق العاده دوست داشتنی از کودک و حیوانات

تصاویر فوق العاده دوست داشتنی از کودک و حیوانات

تصاویر فوق العاده دوست داشتنی از کودک و حیوانات


نویسنده: امیر شمسایی | دوشنبه ۱۵ تیر۱۳۹۴ - 1:18
 

جمله های زیبا، دلنوشته های دلنشین، اشعار ماندگار، پاراگراف های تاثیرگذار و بی نظیر از یک کتاب یا مقاله. همه این ها می تواند بهانه ای برای هایلایت کردن آنها در کتاب، مجله و یا ذهنتان باشد.

*****

آينده متعلق به كساني است كه در آرزوي آن هستند و به آن ايمان دارند.

مصطفي كمال پاشا

*****

خوشا به حال پاك دلان، زيرا خدا را خواهند ديد.

انجيل متي

*****

انسان خوشبخت نمي شود، اگر براي خوشبختي ديگران نكوشد.

ژاک آنری برناردن دو سن پیر

*****

شايد بتوانيد با كودك بالغي ناسازواري كنيد، ولي چگونه مي توانيد

بازوان كوچك كودك خردسالي را كه به سوي شما دراز شده تا او را در آغوش بگيريد، رد كنيد؟

ماريا فون تراپ

*****

چنانچه نتوانم فرد را قانع كنم كه بايد خودش باشد، از كار كردن با او صرفنظر مي كنم.

سم وود

*****

همان گونه كه رسيدن بوي چمنزار به مشام جان، براي تن...

سبب تندرستي است، انديشيدن درباره ي مرگ براي روح نيروبخش است.

مولير

*****

ﻣﺮﮒ ﻓﺮﺻﺖ ﻧﺪﺍﺩ

ﺑﻘﯿﻪ ی ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﯾﻢ ﺑﺮ ﺑﺎﺩ ﺭﻭﺩ.

ﭘﺮﻭﯾﺰ ﺷﺎﭘﻮﺭ

*****

زمان آدم ها را دگرگون می کند اما تصویری را که از آنها داریم ثابت نگه می دارد.

هیچ چیزی دردناک تر از این تضاد میان دگرگونی آدم ها و ثبات خاطره نیست !!

مارسل پروست

*****

بستن چشم هایت چیزی را عوض نمی کند، چون نمی خواهی شاهد اتفاقی باشی که می افتد، هیچ چیز ناپدید نمی شود.

در واقع دفعه ی بعد که چشم وا کنی، اوضاع بدتر می شود. دنیایی که توش زندگی می کنیم این جور است !!

هاروکی موراکامی

*****

ﺣﺮﻑ ﻧﺰﺩﻥ ﺩﻟﻬﺮ ﻩ ﺍﯼ ﺑﻮﺩ

ﻭ ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻥ ﻭ ﺩﺭﺳﺖ ﻓﻬﻤﯿﺪﻩ ﻧﺸﺪﻥ ﺩﻟﻬﺮﻩ ﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮ.

ﺭﻭﻣﻦ ﺭﻭﻻﻥ

*****

مردها فلان

زنها فلان

تنهایی خوب است

دنیا زشت است ،

آخرش روزی قلبت

برای کسی تندتر میزند.

چارلز بوکوفسکی

*****

این همه از تاریکی بد نگویید

شما که فروش چراغ تان

به لطف همین تاریکی ست

شمس لنگرودی

*****

زندگی میتونه خیلی فوق العاده باشه ...

البته اگه دیگران ما رو به حال خودمون بذارن !!

چارلی چاپلین

*****

تنها دو راه برای زندگی کردن وجود دارد؛

اینکه هیچ چیزی را معجزه ندانی،

و اینکه همه چیز را معجزه بدانی.

آلبرت اینشتین

*****

ﻗﺎﻋﺪﻩ ﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻛﻪ ﺑﻪ درد ﻫﻤﻪ ﺑﺨﻮﺭﺩ؛

ﻫﺮ ﻛﺲ ﺑﺎﯾﺪ ﺧﻮﺩش ﺭﺍﻫﯽ ﺑﯿﺎﺑﺪ ﻛﻪ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻧﺠﺎﺕ ﺩﻫﺪ.

زیگموند فروید

*****

فقط کسانی که زیاد گریه کرده اند می توانند ارزش زیبایی های زندگی را درک کنندو از ته دل بخندند.

گریه کردن آسان است ،اما خندیدن بسیار سخت.این حقیقت را خیلی زود می فهمی...

اوریانا فالاچی

*****

اغلب قدرت یک لمس ، یک لبخند ، یک کلمه ی محبت آمیز

یک گوش شنوا ، یک تعریف صادقانه یا کوچکترین توجه را

دست کم می گیریم ،

در حالی که همه ی این ها قادرند

یک زندگی را از این رو به آن رو کنند ...

لئو بوسکالیا

*****

عجیب ترین خوی آدمی این است که می داند فعلی بد و آسیب رسان است

اما آن را انجام می دهد به کرّات هم. هر آدمی، دانسته و ندانسته، به نوعی در لجاجت و تعارض با خود به سر می برد

و هیچ دیگری ویرانگرتر از خود آدمی نسبت به خودش نیست...

محمود دولت آبادی

*****

به يقين در دنيا چيزي لذت بخش تر از اين نيست كه انسان پرستش كرده شده و دوست داشته شده ي ملتي باشد.

مارك تواين

*****

گاهی بی هیچ بهانه ای کسی را دوست داری،

اما گاهی با هزار دلیل هم نمی توانی

یکی را دوست داشته باشی...!

آنا گاوالدا

*****

حواست باشه چی آرزو میکنی،

چون ممکنه بهش برسی..!

رضا کیانیان

*****

خوشبختی چیزی نیست که بخواهی آن را به تملک خود در آوری، خوشبختی کیفیت تفکر است.

دافنه دوموریه

*****

دیر آمدی موسی !

دوره اعجازها گذشته است

عصایت را به چارلی چاپلین هدیه کن

که کمی بخندیم

شمس لنگرودی

*****

دنيا به حرف كسي گوش مي دهد كه داراي اراده اي قوي است و مي داند كه به كدامين سو مي رود.

گاليله

*****

هرگز هیچ انسانی خوشنودی و خوشحالی مطلق را لمس نکرده است،

اگر لمس کرده بود آن شادی دیوانه اش می ساخت.

آرتور شوپنهاور

*****

بمان تا کاری کنی نه کاری کنیم تا بمانیم.

دکتر علی شریعتی

*****

گیریم تا آخر عمر تنها بمانی و شریکی برای زندگیت پیدا نکنی

تحمل این موضوع، بسیار آسان تر ازآنست که شب و روز با کسی سروکار داشته باشی

که حتی یکی از هزاران حرف تو را نمی فهمد.

جرج اُورول

*************


نویسنده: امیر شمسایی | دوشنبه ۱۵ تیر۱۳۹۴ - 1:15
 

وقتی به اواسط ماه رمضان می رسیم، پرسش های فراوانی برای روزه داران ایجاد می شود و رسیدن به پاسخ این سوال ها می تواند به روزه داران کمک کند تا بهتر بتوانند روزهای باقیمانده این ماه را به سلامت پشت سر بگذارند. این سوال ها بیشتر در حوزه تغذیه مطرح می شوند و اینکه چه کنیم تا کمتر تشنه شویم، برای کاهش بوی دهانمان چه بخوریم، چه کنیم تا بعد از 30 روز روزه داری دچار اضافه وزن و چاقی نشویم و ده ها سوال دیگر. در این مطلب پاسخ 10 پرسش مطرح در این زمینه را خواهید گرفت.

بهتر است در وعده سحر، هر آنچه در ناهار میل می کردید، بخورید. در این وعده از مواد غذایی ای که منبع پروتئینی هستند، استفاده نکنید زیرا پروتئین ها برای هضم به آب فراوانی نیاز دارند و همین موضوع باعث تشنگی در طول روز می شود اما بهتر است سهم عمده چربی هایی که باید روزانه دریافت شود، در این وعده غذایی مصرف کنید زیرا چربی ها آخرین مواد مغذی ای هستند که از معده خارج می شوند، در نتیجه سیری طولانی تری را ایجاد خواهند کرد اما فاصله سحر و افطار در این ایام بسیار زیاد است و اجتناب از گرسنگی امکان پذیر نیست اما با رعایت این نکته می توان آن را به تاخیر انداخت.

در میان دسرهای سنتی مانند شله زرد، فرنی و شیربرنج خوردن کدام یک برای وعده افطار مناسب تر است؟

این دسرها دارای شکر فراوانی هستند. به همین منظور اگر در خوردن آنها محدودیت را رعایت کنید بهتر است زیرا بیش از آنکه مواد مغذی به بدنتان برسانند، کالری دریافت خواهید کرد. البته در میان آنها فرنی و شیربرنج به دلیل داشتن شیر از شله زرد بهترند و بین فرنی و شیربرنج نیز فرنی به دلیل کم چرب بودن ترجیح داده می شود. به هر حال، توصیه می شود این دسرها تا حد ممکن کم شکر تهیه و در حد 4 تا 5 قاشق غذاخوری مصرف شوند.

برای اینکه بعد از افطار نفخ نکنیم و دچار دردهای شکمی نشویم، چه کنیم؟

تندتند غذا خوردن از عادت های بدی است که نفخ و درد شکمی را به دنبال دارد به خصوص اگر حجم زیادی از غذا با آب خورده شده باشد. برای پیشگیری از بروز این اختلال های گوارشی بهتر است بعد از خوردن مایعات با خوراکی های قندی، یک میان وعده کوچک مانند نان و پنیر و سبزی خوردن یا خیار و گوجه فرنگی، 10 تا 15 دقیقه بعد یک تا دو برش هندوانه یا طالبی و 30 دقیقه بعد نیز شام بخورید.

اگر زمان افطار بیرون از منزل بودیم و وقت زیادی برای صرف غذا در رستوران نداشتیم، خوردن چه خوراکی هایی بهتر است؟

اولین انتخاب در وعده افطار چه در منزل و چه در بیرون از منزل باید مایعات گرم (نظیر آب گرم معمولی یا چای کمرنگ) به همراه یک منبع قندی آسان هضم باشد. اگر بعد از خوردن آنها، باز هم ساعتی را بیرون از منزل هستید تا برای وعده شام به خانه برسید، بهتر است از نزدیک ترین سوپرمارکت یک شیر و کیک کوچک بگیرید و میل کنید. توصیه می شود انتخاب بعدی تان خوراکی های بسته بندی شده باشد نه باز و فله ای زیرا در روزهای گرم سال احتمال آلودگی های میکروبی و شیوع مسمومیت زیاد است.

افطار را با آب جوش آغاز کنیم یا آب سرد؟

بهتر است روزه با یک نوشیدنی گرم (نه داغ) مانند شیر ولرم، چای کمرنگ یا آب گرم و یک تا 2 خرما باز شود. این مایعات باید دمایی نزدیک به دمای بدن داشته باشند تا دستگاه گوارش بعد از ساعت ها فعالیت نداشتن دچار اختلال نشود.

در میان نوشیدنی های سنتی خوردن چه شربت هایی به رفع عطش و کم آبی در این ایام کمک می کند؟

شربت هایی مانند شربت آبلیمو، تخم شربتی و خاکشیر از بهترین ها برای رفع عطش هستند که البته توصیه می شود با شکر کم تهیه و با غذا در وعده سحر و شام میل شوند. یادتان باشد که در فاصله افطار تا سحر حداقل 6 تا 8 لیوان مایعات میل کنید تا در طول روز کمتر دچار تشنگی شوید.

با توجه به اینکه در فاصله افطار تا سحر افراد زمان کوتاهی بیدار می مانند و معمولا میوه از قلم می افتد، آیا خوردن سالاد میوه مفید است؟

بله، البته در صورتی که میوه ها، میوه فصل و تازه باشند و برای هرچه مغذی تر کردن سالاد از آبمیوه خانگی و عسل استفاده کرده باشید. به این ترتیب، نه تنها سهم میوه تان را گرفته اید بلکه نیاز بدن به انواع ویتامین ها و املاح نیز به دلیل مخلوط کردن میوه های مختلف تامین می شود.

برای اینکه سحر اشتهای کافی برای غذا خوردن داشته باشیم، چه کنیم؟

بهتر است 45 دقیقه تا 1 ساعت زودتر از خواب بیدار شوید. در این وعده باید یک وعده غذایی اصلی و یک میان وعده میل شود و زود از خواب برخاستن می تواند اشتهای کافی ایجاد کند پس بعد از میل کردن وعده سحری ، یک تا دو برش هندوانه یا طالبی یا یک کاسه ماست و خیار بخورید.

بچه هایی که روزه نمی گیرند در این ایام بیشتر دچار چاقی می شوند. برای پیشگیری از این مشکل چه باید کرد؟

بی نظمی در غذاخوردن از عوامل ایجادکننده چاقی است. برای پیشگیری از اضافه وزن بچه ها به والدین آنها توصیه می شود مصرف میان وعده ها را در برنامه غذایی فرزندان شان به خصوص در روزهایی که خود روزه هستند، جدی بگیرند. به طوری که حداقل 3 تا 4 میان وعده مانند شیر و کیک خانگی، میوه های تازه و انواع مغزهای خام میل کنند.

آیا دسرهای صبحانه ای برای وعده سحر می توانند غذای کاملی باشند و فرد را در طول روز سیر نگه دارند؟

این دسرها بیش از اینکه دارای مواد مغذی باشند، حاوی نشاسته و شکر هستند. در ضمن به دلیل نداشتن چربی و حجم کم، برای وعده سحر توصیه نمی شوند. به طور کلی، در وعده سحر باید مواد غذایی ای که در وعده ناهار در روزهای عادی میل می کنید، بخورید. مصرف این دسرها به عنوان غذای اصلی یک عادت غذایی غلط است و باعث گرسنگی و ضعف در طول روز خواهد شد.


نویسنده: امیر شمسایی | دوشنبه ۱۵ تیر۱۳۹۴ - 1:15
 

تصاویری که مشاهده می کنید عکس های دکوراسیون فانتزی و جالب اتاق خواب کودک است که برای کاربران عزیز و علاقه مندان به این دکوراسیون ها آماده شده.

دکوراسیون فانتزی و جالب اتاق خواب کودک +تصاویر

دکوراسیون فانتزی و جالب اتاق خواب کودک +تصاویر

دکوراسیون فانتزی و جالب اتاق خواب کودک +تصاویر

دکوراسیون فانتزی و جالب اتاق خواب کودک +تصاویر

دکوراسیون فانتزی و جالب اتاق خواب کودک +تصاویر

دکوراسیون فانتزی و جالب اتاق خواب کودک +تصاویر

دکوراسیون فانتزی و جالب اتاق خواب کودک +تصاویر

دکوراسیون فانتزی و جالب اتاق خواب کودک +تصاویر

دکوراسیون فانتزی و جالب اتاق خواب کودک +تصاویر

دکوراسیون فانتزی و جالب اتاق خواب کودک +تصاویر

دکوراسیون فانتزی و جالب اتاق خواب کودک +تصاویر

دکوراسیون فانتزی و جالب اتاق خواب کودک +تصاویر


نویسنده: امیر شمسایی | دوشنبه ۱۵ تیر۱۳۹۴ - 1:15
 

برلیان ها حرف اول را می زنند

pooshe ma

تازه ترین محصولات برندها +تصاویر

در هر كجاي ايران برند ايراني «پوش ما» كه ديگر از شركت هاي جاافتاده و شناخته شده در طراحي و توليد مانتوست، برنامه متفاوتي براي تابستان 94 خود تدارك ديده است. حالا ديگر علاقه مندان به طراحي هاي اين برند مي توانند در ميان تورها و سفرهاي«پوش ما»، مانتوی مورد نظرشان را خريداري كنند. «پوش ما» تاامروز به شيراز و اصفهان سفر كرده و سفر به ساير شهرها را در برنامه امسال تابستان خود دارد.

piaget

پرفروش ترين اين سال ها

تازه ترین محصولات برندها +تصاویر

شركت جواهرسازي «پياژه» از سال 1995 مجموعه «ثروت» را كه شامل انواع انگشترهاي برليان نشان است، توليد مي كند؛ انگشترهايي كه در توليدشان از طلاي زرد، سفيد، سرخ با برليان هاي ريز و درشت استفاده شده است. شركت پياژه، امسال در بيستمين سالگرد توليد اين انگشترها اعلام كرده، مجموعه «ثروت»، پرفروش ترين محصول اين شركت جواهرسازي در اين سال ها بوده و خانم ها هيچ چيزي را به اندازه يك انگشتر برليان نشان دوست ندارند.

bvlgary

نشاط دريا دريك قطره

تازه ترین محصولات برندها +تصاویر

شركت بولگاري از سال 2004 توليد مجموعه عطرهاي آكوا (به معني آب) را شروع كرده و اين جريان را ادامه داده است؛ عطرهايي كه ادعا مي كنند نشاط و سرزندگي آب را به شما مي بخشند. اين مجموعه كه نسخه هاي مختلف آن در اين سال ها به بازار آمده اند، مردانه بوده اند و حالا در تابستان امسال، شركت بولگاري نسخه زنانه شان را با نام «ديواينا» به بازار مي فرستد. شيشه هاي اين مجموعه با الهام از يك قطره آب، به شكل گرد ساخته شده اند. عطر زنانه آكوا، رايحه شيريني از گل ها و ميوه ها دارد اما حسي از پاكي و شادابي آب را هم به شما مي دهد.

fiore

خنكاي باورنكردني

تازه ترین محصولات برندها +تصاویر

فيوره، برند ايراني طراحي و توليد مانتو، مجموعه بهار و تابستان 94 خودش را طراحي و آماده فروش كرده است. ويژگي اين مجموعه استفاده از پارچه هاي نخي و در نتيجه توليد مانتوهايي سبك است كه خنكاي شما را در اين فصل تضمين مي كند. ابتكار ديگر فيوره، استفاده از پارچه هاي طرحدار نخي با نقش هاي تازه و بديع است. از تركيب پارچه هاي ساده و طرحدار نخي، مانتوهاي تابستانه خنكي خلق شده كه مطلوب دختران جوان است. حضور رنگ هاي ملايم تابستاني مثل گل بهي، ياسي و. . . نكته قابل توجه اين مجموعه است. فيوره مجموعه اي از كفش هاي پارچه اي تابستاني را هم اضافه كرده تا ست شما تكميل شود.

burberry

با رنگ ها پيوند بخوريد

تازه ترین محصولات برندها +تصاویر

در مجموعه اي كه شركت انگليسي بربري براي بهار و تابستان امسال عرضه كرده، بيش از هر چيز حضور دنياي متنوعي از رنگ هاي شاد جلب توجه مي كند. به توصيه طراحان بربري، تابستان امسال بهترين زمان براي استفاده از كيف و كفش های چندرنگي و حتي كت هاي رنگي است. رنگ هايي تند و جاندار كه بايد بدون نگرانی كنار هم استفاده كنيد. استفاده از چرم و حضور كيف هاي بزرگ به اندازه ساك مشخصه ديگر اين مجموعه خوش رنگ و لعاب بربري است.

LG

ال جي در رقابت با اپل

تازه ترین محصولات برندها +تصاویر

اين روزها كه تب تند بازار تكنولوژي ساعت هاي هوشمند اپل است، شركت ال جي هم ساعت هوشمند خودش را روانه بازار كرده؛ ساعتي كه با سيستم عامل اندرويد كار مي كند. اين ساعت قيمتي مشابه نمونه اسپرت ساعت هاي اپل دارد ولي از استيل ضدخش و چرم در ساخت آن استفاده شده است. موادي كه براي نمونه اپلي آن، بايد دو برابر اين قيمت را پرداخت كنيد. اين ساعت ظاهري شبيه ساعت هاي معمولي دارد.

chaumet

رنگ بازي در دنياي جواهرات

تازه ترین محصولات برندها +تصاویر

شركت «شومه» از سري جديد جواهراتش رونمايي كرد؛ جواهراتي شامل گردنبند، انگشتر و دستبند كه طراحي شده اند تا مجموعه «ژوزفين» اين برند را كامل تر كنند. مشخصه مجموعه ژوزفين استفاده از يك برليان اشك شكل است كه در سري جديد به جاي برليان هاي درخشان سفيد از سنگ هاي رنگي استفاده شده است. طراحي ساده اين مجموعه باعث شده تا جواهراتي بدون زمان باشند كه از حالا تا روزهاي دور به عنوان جواهراتي شيك و فاخر قابل استفاده هستند.

fendi

چندضلعي و چندرنگي

تازه ترین محصولات برندها +تصاویر

فندي در مجموعه بهار و تابستان خودش، مجموعه عينكي را با نام «اركيده» طراحي و روانه بازار كرده است؛ مجموعه اي كه طراحي متفاوت و مدرني نسبت به فرم كلي عينك هاي آفتابي دارد. در اولين نگاه، فريم اين عينك ها گربه اي و پروانه اي است ولي با استفاده از خطوط شكسته تبديل به نمونه اي متفاوت شده است. تركيب رنگ هاي قاب و دسته عينك هم باعث شده تا خاص تر شود.

carolina herrera

ياس ها وارد مي شوند

تازه ترین محصولات برندها +تصاویر

شركت كارولينا هررا با توليد مجموعه جواهراتي، پا به عرصه مد و طراحي گذاشت. اين مجموعه الهام گرفته از گل هاي ياس است و تصاوير گل هاي ريز و درشت ياس روي آنها ديده مي شود. فرزند كارولينا هررا كه وارث اين برند است، ياس را به ياد مادرش براي اولين مجموعه جواهرات خود انتخاب كرده است. كارولينا هررای مادر، علاقه خاصي به اين گل داشته و از تركيب اين گل با روغن گياهي، عطري مخصوص خودش را توليد مي كرده است. در اين مجموعه كه چند مدل گوشواره، گردنبند، دستبند و تل وجود دارد از نقره با روكش طلاي زرد استفاده شده است.

nardebam

نردبامي از سراميك

تازه ترین محصولات برندها +تصاویر

ظروف سراميك مدتي است بازار لوازم خانه و آشپزخانه را تصاحب كرده اند اما اگر نمونه هاي خارجي با طراحي مدرن و امروزي دلخواه تان نيست، مي توانيد سراغ «نردبام» برويد؛ برندي ايراني كه كار توليد ظروف سراميكي با طرح و نقش ايراني را انجام مي دهد و درواقع اصالتي ايراني را به اين ظروف برگردانده است. طرح گل و مرغ، خط نگاري و. . . در اين محصولات ايراني ديده مي شود. از طرف ديگر تنوع رنگ و استفاده از المان هاي مدرن باعث شده محصولي امروزي باشد.

prada

فقط به خاطر تو

تازه ترین محصولات برندها +تصاویر

براي بعضي خانم ها داشتن لباس اختصاصي اهميت زيادي دارد؛ به همين دليل برندهاي لوكس خط توليدهاي اختصاصي را به راه مي اندازند؛ مثل پرادا كه فرصت انتخاب و خريد كفش هاي اختصاصي را براي مشتريانش فراهم كرده است. علاقه مندان به چنين ستی مي توانند از ميان مدل هاي مختلف كفش هاي پرادا از عروسكي و صندل تا نمونه هاي پاشنه دار به اندازه هاي مختلف انتخاب كنند. دست شان براي گزينش پارچه هم باز است؛ از چرم كروكوديل گرفته تا ساتن هاي نقشدار. كفي كفش را هم مي توانند به رنگ مشكي، آبي يا صورتي چرك انتخاب كنند. همچنین جعبه كفشي كه سفارش دهندگان دريافت مي كنند از جنس كفش شان است.

dolce& gabbana

تكرار دوست داشتني

تازه ترین محصولات برندها +تصاویر

شركت دلچه اند گابانا، سال هاي زيادي است كه عطر آبي آرام خودش را اوايل تابستان در دو نسخه زنانه و مردانه توليد مي كند. هر چند سال هاست كه از توليد اين عطر مي گذرد و ديگر در گروه عطرهاي قديمي قرار مي گيرد ولي به دليل خنكاي تكرارنشدني اين عطر، همچنان نمونه اي پرفروش در ابتداي فصل تابستان است. امسال هم تابستان نيامده، فروشگاه هاي عطر پرشده اند از لايت بلوهاي زنانه و مردانه دلچه اند گابانا و مشترياني كه گرماي تابستان را با اين رايحه سر مي كنند.

saman LEATHER

تركيب نقش و چرم

تازه ترین محصولات برندها +تصاویر

اگر دل تان از كيف هاي چرم هميشگي تان خسته شده و دنبال انتخابي تازه تر هستيد، نگاهي به محصولات چرم سامان بيندازيد؛ برندي ايراني كه طراح خلاق آن، سامان پورزنجاني در توليد انواع محصولات چرمي مانند كيف و كوسن پارچه هاي نقاشي شده را با چرم تركيب و طرحي تازه خلق مي كند. تصاويري از داستان هاي شاهنامه و ساير منظومه هاي ادبيات فارسي را مي توان در كارهاي اين طراح ايراني ديد.

chanel

عينك هاي فاستوني

تازه ترین محصولات برندها +تصاویر

از روزگاري كه پارچه هاي فاستوني كت و شلوار و كت و دامن با خط هاي راه راه به بازار آمده اند نقوش راه راه با نام فاستوني شناخته مي شوند. امسال، شركت فرانسوي شنل در مجموعه بهار و تابستان خودش بيش از هر نقش و نگار ديگری از طرح هاي فاستوني الهام گرفته است كه حتي در مجموعه عينك هاي آفتابي اين برند هم ديده مي شود؛ عينك هاي كائوچويي با خطوط راه راه كه البته تنوع خوبي در طرح، رنگ و سايز دارند. اين عينك با فريم پروانه اي و مربعي طراحي شده و در رنگ هاي تابستاني مثل زرد، آبي، سبز، قرمز و البته رنگ هاي كلاسيكي مثل مشكي، خاكستري و قهوه اي قابل انتخاب است.


نویسنده: امیر شمسایی | دوشنبه ۱۵ تیر۱۳۹۴ - 1:13
 

 

کارخانه تولید نودل (رشته) در لاهور پاکستان. مردم پاکستان در ماه رمضان این رشته ها را برای پخت غذایی سنتی برای سحری استفاده می کنند

تصاویر جذاب و دیدنی روز یکشنبه 14 تیر 94

بازگرداندن جسد توریست های انگلیسی کشته شده در حملات تروریستی جمعه گذشته داعش در تونس به انگلیس

تصاویر جذاب و دیدنی روز یکشنبه 14 تیر 94

تصاویر جذاب و دیدنی روز یکشنبه 14 تیر 94

پلیس ساحلی در شهر سوسه تونس

تصاویر جذاب و دیدنی روز یکشنبه 14 تیر 94

یک نوجوان بازدید کننده از کاخ سفید در واشنگتن در حال گرفتن عکس سلفی در مقابل تابلوی بیل کلینتون رییس جمهور اسبق آمریکا

تصاویر جذاب و دیدنی روز یکشنبه 14 تیر 94

توزیع بلیت نوبت در مقابل بانکی در شهر آتن

تصاویر جذاب و دیدنی روز یکشنبه 14 تیر 94

تصاویر جذاب و دیدنی روز یکشنبه 14 تیر 94

ساحل شهر وارنا در بلغارستان

تصاویر جذاب و دیدنی روز یکشنبه 14 تیر 94

سنگر نیروهای جدایی طلب در شهر دونتسک در شرق اوکراین

تصاویر جذاب و دیدنی روز یکشنبه 14 تیر 94

سلفی گرفتن دانشجویان فارغ التحصیل دانشگاه ژجیانگ در چین

تصاویر جذاب و دیدنی روز یکشنبه 14 تیر 94

زندگی مردم غزه در کنار خانه های ویران شده خود در منطقه شجاعیه که در جنگ 50 روزه تابستان سال گذشته ویران شده است

تصاویر جذاب و دیدنی روز یکشنبه 14 تیر 94

اجساد نظامیان کشته شده در سانحه سقوط هواپیمای ترابری ارتش در اندونزی

تصاویر جذاب و دیدنی روز یکشنبه 14 تیر 94

توربین های بادی در منطقه نورفولک انگلیس

تصاویر جذاب و دیدنی روز یکشنبه 14 تیر 94

کارگاه ساخت بشکه های چوبی (فرانسه)

تصاویر جذاب و دیدنی روز یکشنبه 14 تیر 94

توزیع امکانات بهداشتی میان پناهجویان آفریقایی تبار (ایتالیا)

تصاویر جذاب و دیدنی روز یکشنبه 14 تیر 94


نویسنده: امیر شمسایی | دوشنبه ۱۵ تیر۱۳۹۴ - 1:13
 

بله، همین که عرض کردم، درست خواندید... فکر نکنید موز که موضوع نمی شود. اصلا «علم»؛ شک در بدیهیات است. چه اشکالی دارد، مگر وقتی نیوتن - برای فهمیدن جاذبه زمین - به سیب پرداخت فکر می کردید که چنین نتایجی در برداشته باشد؟... البته که فکر نمی کردید! چون در آن زمان طبیعتا هنوز متولد هم نشده بودید.

اصلا شاید اگر اسحاق نیوتن در منطقه استوایی به دنیا آمده بود و جبر جغرافیایی نبود، شاید در موز تدقیق می کرد و به هزار نتیجه دیگر می رسید، جذاب تر از جاذبه زمین.

حالا چرا من نقطه پرگار این پژوهش را موز گذاشته ام؟

چون ما نسل سال های دور، مثل سایر نسل ها بدمان نمی آید مظلوم نمایی کنیم و سوخته یا حداقل نیم سوز نامیده شویم؛ چرا که برای خودمان سرگذشت غریبانه ای داریم و سختی ها کشیده ایم و آب دیده شده ایم (که شاید آبکی بودن این نوشته هم به آن برگردد) اما انبوهی از تجربیات را در انبانه سینه داریم. یکی از این تجارب گران بها، یادآوری سالیان گرانی موز است که آن را در چشم ما تا ابد یک میوه اشرافی کرده است و امروز هر چه دولت ها و میادین تره بار بکوشند که موز را تبدیل به ارزان ترین میوه کنند، چیزی از ارزش های موز کم نمی کند.

طنز تاثیر موز در تاریخ ایران! +تصاویر

چون اینجوری در ذهن ما رسوب کرده و چیزی که رسوب کند، طبق همان قاعده جاذبه، ته نشین می شود و هر چه ته نشین شد به مرور ریشه می دواند و هر چه ریشه دواند، ماندگار می شود و هر چه ماندگار شد، رفته رفته تبدیل به عادت و سنت و اصالت می شود. برای همین تغییر دادنش سخت می شود.

اصولا چیزهای سنتی در برابر مدرن شدن مقاومت می کنند، برای مثال به عنوان یک غذای سنتی هرگز در قورمه سبزی نمی توانیم هویج بریزیم، ولی اجازه داریم در پیتزا که برای ما غذایی مدرن است، هر چه دور و برمان بود را بریزیم! بماند که همین پیتزا را اگر یک ایتالیایی اصیل و سنتی ببیند؛ سکته می کند چون خرق عادت نموده ایم! و ترک عادت موجب مرض است.

برای نسل ما، نه تنها موز موضوع بود بلکه داشتن ویدیوی تی سِون هم نگرانی بود. ما نسلی هستیم که آدیداس برایمان مخالفت با سنت بود و بدعت، چه برسد به نایک! ما پر بودیم از دغدغه و سنت، ما همیشه اضطراب داشتیم و همواره دلواپس بودیم.

دلواپس شلوار جین، پیراهن آستین کوتاه، فرق وسط، روزنامه دیواری با مقوای پشت طوسی، رفتن برق، آژیر قرمز، موشک باران، قلک های پلاستیکی به شکل نارنجک، پوستر بروس لی، معلم پرورشی و ...

دلواپسان نسلِ ما، همیشه دلواپس بودند! به کیف هایمان قفل می زدیم، بدون اینکه موبایل و تبلت داشته باشیم، و دلواپس خط کش چوبی و پاک کن بویی بودیم. ما دلواپس دوچرخه های بیست و چهارمان بودیم و دور تا دورش را با نوارهای رنگی لاستیکی می پیچیدم و محافظت می کردیم و با زنجیر به درخت می بستیم، درست مثل دسته راکت های بدمینتون که حوله پیچ می نمودیم.

طنز تاثیر موز در تاریخ ایران! +تصاویر

ما دلواپسی در اعماق وجودمان ریشه کرد. برای هر چیزی زود دلواپس می گشتیم و وقتی دلواپس می شدیم دورش را می پیچیدیم و می تنیدیم... حصارها می ساختیم و ممنوع می کردیم و تابلو می زدیم.

خودمان هر جا تشخیص می دادیم، تابلوی ممنوع برمی افراشتیم و چون شعارنویسی خوراک مان بود، کنارش با اسپری اضافه می کردیم: «پارک = پنچری» چون ما خودمان دلواپس و برابر قانون بودیم.

رفته رفته، دلواپسی و سنت برایمان عادت شد و عادت برایمان سنت و دلواپسی. زمان گذشت، موز ارزان شد ولی ما هنوز هم باورش داشتیم و دلواپس بودیم که ندکند از چنگ مان در برود.

زمان گذشت ولی اما از هیچ چیز نگذشتیم. ما رسوب کردیم و دلواپس ماندیم.

زمان گذشت ولی ما هرگز به موز و قورمه سبزی خیانت نکردیم.

زمان گذشت و هر چه گذشت، بیشتر به گذشته عشق ورزیدیم.

زمان گذشت، ولی دلواپسیِ ما نگذشت.

ما پر شدیم از گذشته و حسرت و دلواپسی و محرومیت و ممنوعیت و بستنی کیم دوقلو!

یادش به خیر، چقدر دلواپس آب شدنش در یخچال های یونولیتی بودیم که در صندوق عقب پیکان، قبل از مسافرت جاساز کرده بودیم.


نویسنده: امیر شمسایی | دوشنبه ۱۵ تیر۱۳۹۴ - 1:12
 

در این پست ما دو گزینه‎ی کلاسیک و دو گزینه‎ای که کمی امتحان آن جرات می‎خواهد را برای شما آماده کرده‎ایم. به یاد داشته باشید برای این که بتوانید واقعا تفاوت بین این 4 مدل زدن رژگونه را مشاهده کنید، ما کمی از نظر غلظت آن‎‎ها زیاده روی کرده‎ایم. برای مواردی که نیازی به نشان دادن تفاوت نیست، رژگونه را روی گونه تان به صورتی محو کنید که حد و مرز آن مشخص نشود و فرمی یکنواختی به صورت شما دهد.

کدام مدل زدن رژگونه مناسب صورت تان است ؟

رژگونه را به 4 مدل می توانید روی صورت تان بزنید +تصاویر

زدن رژگونه روی قسمت‎های برجسته و سیب مانند صورت

این مدل آرایش مدلی زیبا و دوست داشتنی است و باعث می‎شود فرد چهره‎ای جوان به خود بگیرد. تا حالا شنیده‎اید که بگویند صورت‎های گرد نباید این مدل آرایش رژگونه را امتحان کنند؟ این حرف هیچ پایه کارشناسانه ای ندارد.

رژگونه را به 4 مدل می توانید روی صورت تان بزنید +تصاویر

زدن رژگونه روی استخوان‎های گونه

این مدل رژگونه زدن استانداردترین شیوه برای زدن رژگونه روی صورت است. برای اینکه به خوبی این مدل حاشیه ها و لبه‎های صورت را شامل شود و یک افکت زیبا به شیوه‎ کلاسیک و قدیمی به صورت دهد، بر زدن رژگونه‎ روی قسمت‎های بالایی استخوان گونه تمرکز کنید.

رژگونه را به 4 مدل می توانید روی صورت تان بزنید +تصاویر

زدن رژگونه پایین گونه

حالا داریم وارد قلمروی عجیب تری می‎شویم. این مدل رژگونه زدن بیشتر برای مدل ها استفاده می شود. مانند زمانی که هانا مورای (Hannah Muyrray) آرایشگر معروف برای شوی مد Topshop سال 2015 از یک رژگونه‎ قرمز برای زدن این مدل رژگونه برای گلگون کردن گونه مدل‎ها استفاده کرد.

رژگونه را به 4 مدل می توانید روی صورت تان بزنید +تصاویر

زدن رژگونه نزدیک چشم ها

این مدل رژگونه زدن هم جزو مدل های نامتعارف است که بیشتر برای کسانی که در کار رقصندگی به خصوص رقص باله هستند استفاده می شود. تنها نکته در این مدل رژگونه، استفاده از یک برس کوچک آرایشی برای پخش کردن رژگونه زیر بخش بیرونی چشمان تان است.


نویسنده: امیر شمسایی | دوشنبه ۱۵ تیر۱۳۹۴ - 1:11
 

میوه ها را چه وقت بخوریم؟

میوه ها دربردارنده انواع ویتامین، مواد معدنی مانند فیبر غذایی، آنتی اکسیدان، کلسیم، فسفر و پتاسیم هستند که بدن به این مواد نیاز زیادی دارد اما برخی از آن ها نباید همراه غذا مصرف شوند و برخی را قبل یا بعد از غذا باید خورد.

خواص میوه ها

میوه ها گروهی از مواد غذایی هستند که می توانند مواد زائد تولید شده در متابولیسم بدن را خنثی کنند. از دیگر خواص میوه ها این است که وجود آنتی اکسیدان های موجود در آن ها خاصیت ضد سرطان دارند و می توانند روغن حیوانی موجود در مواد گوشتی که در بدن باقی می ماند را از بین ببرد.

خواص شگفت انگيز ميوه ها

یک واحد سیب حدود 120 گرم، نصف یک گلابی بزرگ، دو عدد نارنگی کوچک، 3 عدد خرما، کیوی بزرگ 100 گرمی، 12 عدد گیلاس معادل 90 گرم و 17 دانه انگور معادل 90 گرم شامل یک واحد و یک سهم است که بدن برای تامین این ویتامین ها روزانه به این مقدار نیاز دارد.

دستگاه گوارش انسان توانایی هضم و جذب همه مواد غذایی را می تواند داشته باشد، در برخی از موارد مواد مغزی مانند کلسیم، فسفر، روی و مس هنگام هضم و جذب مانع یکدیگر در بدن می شوند و اگر فردی کلسیم و منیزیم با هم دریافت کند باعث پوکی استخوان در فرد می شود؛ چرا که کلسیم اگر زیاد باشد مانع از جذب منیزیم در بدن می شود که در این شرایط پوکی استخوان به دلیل کمبود منیزیم در فرد است.

بهترین زمان برای خوردن میوه +عکس

بعضی از میوه ها به دلیل وجود فیبر غذایی در شیر و لبنیات نباید با هم مصرف شوند؛ چرا که به دلیل فیبر غذایی موجود در لبنیات، مانع از جذب مواد معدنی به بدن می شوند و ممکن است که جذب به خوبی صورت نگیرد.

خواص میوه هایی مانند سیب و گلابی به دلیل داشتن بافت سفت بهتر است که قبل و بعد از غذا مصرف شوند و میوه های دارای بافت های نرم مانند توت فرنگی، هلو و انگور اگر همراه غذا خورده شوند، مشکلی را برای فرد ایجاد نمی کنند. همچنین برای عدم جذب کلسترول بهتر است که میوه هایی که ویتامین ث دارند مانند پرتقال و لیمو در کنار غذا مصرف شود.

خواص میوه هایی مانند سیب و پرتقال شیرین برای بیماران دیابتی بسیار موثر است و میوه ها به دلیل قند طبیعی که دارند مانع از کاهش سریع قند خون در این بیماران می شوند. همچنین بهتر است که افراد چاق قبل از خوردن غذا میوه هایی که بافت سفت دارند مانند گلابی و سیب مصرف کنند چرا که این میوه ها دارای فیبر هستند و مصرف آن باعث می شود که این افراد خیلی زود احساس سیری کنند و میل شان به غذا کم شود.

خواص میوه ها و سبزیجات خام

بیمارانی که دارای اختلالات دستگاه گوارش هستند در مصرف میوه و سبزیجات باید دقت کنند. همچنین بیمارانی که دارای التهاب روده، زخم روده و زخم معده هستند نباید از میوه ها به صورت خام مصرف کنند، زیرا بیماری آنها بدتر می شود و باید میوه ها را به صورت کمپوت و پخته شده مصرف کنند.


نویسنده: امیر شمسایی | دوشنبه ۱۵ تیر۱۳۹۴ - 1:11
 

گاهی اوقات مردم از سروصداهای ماشین ها، ازدحام جمعیت و آسمان خراش های یکنواخت به خصوص در کلان شهرها به ستوه می آیند. خبر خوب اینکه در دل همین شهرهای بزرگ گنجینه هایی از جنس پارک و فضای سبز نهفته شده است که افراد جهت گریز از عوامل سرسام آور به آن ها پناه می آورند.

در این مطلب قصد داریم معروف ترین و پرطرفدارترین پارک های درون شهری دنیا را خدمتتان معرفی کنیم.

پارک گریفیت (Griffith)، لس آنجلس

معروف ترین و پرطرفدارترین پارک های درون شهری دنیا +تصاویر

پارک گریفیت در محله لس فلیز (Los Feliz) قرار دارد و یکی از بزرگ ترین پارک های وابسته به شهرداری در ایالات متحده محسوب می شود. با کمی پیاده روی تا رصدخانه آن، به چشم انداز رویایی از شهر لس آنجلس دست خواهید یافت.

پارک گوئل(Park Guell)، بارسلونا

معروف ترین و پرطرفدارترین پارک های درون شهری دنیا +تصاویر

پارک گوئل در نواحی شمالی شهر قرار دارد و از خیابان های پرازدحام و آب های نیلگون سواحل بارسلونِتا (Barceloneta) فاصله دارد. طراحی موزاییک های سرامیکی آن در همان نگاه اول توجه افراد را به خود جلب می کند.

پارک اوئنو (Ueno)، توکیو

معروف ترین و پرطرفدارترین پارک های درون شهری دنیا +تصاویر

پارک اوئنو را می توان یکی از اولین پارک های عمومی کشور ژاپن دانست. این پارک به لحاظ برخورداری از فضای سبز وسیع، مقبره های باستانی و موزه های مختلف شهرت فراوانی یافته است. همچنین هر ساله در فصل بهار جشن شکوفه های گیلاس توکیو در این پارک برگزار می شود.

پارک هاید (Hyde)، لندن

معروف ترین و پرطرفدارترین پارک های درون شهری دنیا +تصاویر

پارک هاید (Hyde) ، یکی از هشت پارک اصلی شهر لندن است و به عقیده بسیاری می توان آن را زیباترین فضای سبز دانست. این پارک درست در کنار باغ های کنسینگتون (Kensington) و مجاور دریاچه «سرپنتین» قرار دارد.

پارک مرکزی، شهر نیویورک

معروف ترین و پرطرفدارترین پارک های درون شهری دنیا +تصاویر

پارک مرکزی، شهر نیویورک پنجاه و یک بلوک از شهر نیویورک را به خود اختصاص داده است و همچون جواهری در محله منهتن می درخشد.

پارک ویلا دوریا پامفیلی (Villa Doria Pamphili)، رم

معروف ترین و پرطرفدارترین پارک های درون شهری دنیا +تصاویر

پارک ویلا دوریا که سابقا تحت مالکیت شخصی خانواده ای اشرافی بوده، اکنون بزرگ ترین پارک عمومی شهر رم است. رود معروف تیبر از کنار پارک ویلا می گذرد و باغ های مرکبات و دریاچه های آرام و التیام بخش آن مناظر رویایی را پدید آورده است.

پارک لوکزامبورگ، پاریس

معروف ترین و پرطرفدارترین پارک های درون شهری دنیا +تصاویر

پارک لوکزامبورگ، پارکی زیبا متعلق به اوایل سال 1600 میلادی با گل های رنگارنگ، درختان سرسبز، فواره ها و مجسمه های گوناگون است.

پارک ایبیراپوئرا (Ibirapuera)، سائوپائولو

معروف ترین و پرطرفدارترین پارک های درون شهری دنیا +تصاویر

پارک ایبیراپوئرا (Ibirapuera) ،بزرگ ترین پارک شهر سائوپائولو که در سال 1954 افتتاح شده است. دریاچه های زیبا، معماری های تحسین برانگیز و فضای سرسبز همگی به شهرت این پارک افزوده اند.

واندل پارک (Vondelpak)، آمستردام

معروف ترین و پرطرفدارترین پارک های درون شهری دنیا +تصاویر

واندل پارک (Vondelpak) ،مشهورترین پارک آمستردام، واقع در بخش های جنوبی، که هم مورد توجه سکنه شهر و هم گردشگران خارجی قرار دارد.


نویسنده: امیر شمسایی | دوشنبه ۱۵ تیر۱۳۹۴ - 1:10

موزیک امروز ... .. .

دسته بندی :
آهنگ جدید و فوق العاده زیبا از بهنام صفوی به اسم خدا

+ متن آهنگ

بهنام صفوی آهنگ خدا

                                                                            دانلود


نویسنده: امیر شمسایی | یکشنبه ۱۴ تیر۱۳۹۴ - 9:37

عناوین روزنامه های ورزشی امروز یکشنبه 14 تیر 1394

شکلک های محدثه


ادامه مطلب ... نویسنده: امیر شمسایی | یکشنبه ۱۴ تیر۱۳۹۴ - 9:34

عناوین روزنامه های امروز یکشنبه 14 تیر 1394

شکلک های محدثه


ادامه مطلب ... نویسنده: امیر شمسایی | یکشنبه ۱۴ تیر۱۳۹۴ - 9:33

اس ام اس شب های قدر

دسته بندی :
 

من از عمق وجود خود خدایم را صدا کردم ، نمیدانم چه میخواهی ولی امشب ، برای تو ، برای رفع غم هایت ، برای قلب زیبایت ، برای آرزوهایت ، به درگاهش دعا کردم و میدانم خدا از آرزوهایت خبر دارد ، یقین دارم دعاهایم اثر دارد .

************

هنوز آخرین جمله ی خدا تو گوشم زنگ می زند :

“از قلب کوچک تو تا من یک راه مستقیم است ؛ اگر گم شدی از این راه بیا …”

بلند شو ، از دلت شروع کن …

و پرواز را بیاموز ، زیرا باید روزی از خودت تا خدا پرواز کنی …

************

با خودم میگفتم

که چگونه خواهی بخشید

این شکننده توبه های مکرر را

و نومید میشدم ...

اما تو در جانم زمزمه کردی

که کریمی

و با کریمان کارها دشوار نیست ...

التماس دعا

************

آدم خلیفه ی تنهای خدا روی زمین است

امپراتوری که گاهی باید برگردد به آخرین سلاحش

و سلاح او گریه است …

و سِلاحُهُ البُکاء …

التماس دعا

************

خــدایا !

امشـب امـضا بزن بـه پـرونده هـامون

تـایید کـن خواسـته هـامون

به حـق امام زمـانمــون

{التمـاس دعا}

************

آری ما را بر عظمت و شناسایی شب قدر راهی نیست . تنها می توان در زیر باران رحمتش ایستاد تا برما ببارد و جانهایمان را از آب زلال خود شست وشو دهد و پاک سازد . . .

اس ام اس شب های قدر +عکس

امشب سرمهربان نخلي خم شد/دركيسه ي نان به جاي خرما غم شد/ دركنج خرابه ها زني شيون كرد/همبازي كوكان كوفه كم شد...

************

یارب اگر نگذری از جرم و گناهم چه کنم ؟

ندهی گر به در خویش پناهم چه کنم ؟

گر برانی و نخوانی و کنی نومیدم

به که روی آورم و حاجت ز که خواهم ؛ چه کنم ؟

************

ای خدا ، اجابت کن امشب این دعا برای من کافیست فقط یک نیم نگاه منتظر می مانم ، یا علی مولا.

************

در این ایام که از رحمت و برکت انباشته است

در این روزها که فرشته ها راحت میان ما قدم می زنند

و در این شب ها که از انوار خدا سپیدی گرفته اند

ما را از نسیم دعا فراموش نکنید

************

قــرآن بــه ســر بگیـــر تــا کـه حــس کـنی نیـــزه چقـــدر گریـــه بـــرای " حـسـیـن" کــرد ...

************

شب عفو است و محتاج دعايم،

زعمق دل دعايي كن برايم،

اگر امشب به معشوقت رسيدي،

خدا را در ميان اشك هايت ديدي،

كمي هم نزد او يادي زما كن،

كمي هم جاي ما او را صدا كن،

بگو يارب فلاني روسياهست،

دو دستش خالي و غرق گناه است،

بگو يارب توي درياي جوشان،

دراين شب بروي بنوشان.

************

امشب رحمت دوست جاریست مانند رود، نه!

مانند باران، اگر دلتان لرزید، بغضتان ترکید

کسی اینجا محتاج دعاست

اگر یادتان بود باران گرفت دعایی به حال من بیابان کنید

************

خدایا در این شبهای قدر قدم هایی را که برایم بر می داری بر من آشکار کن تا...

در هایی را که به سویم میگشایی ندانسته نبندم و در هایی را که به رویم میبندی به اصرار نگشایم . . .

التماس دعا

************


نویسنده: امیر شمسایی | یکشنبه ۱۴ تیر۱۳۹۴ - 1:35
 

عکس و متن دومی که الناز حبیبی منتشر کرد

تو اين پارك تو اين گرما زير چتر , من با مشقت به شما ها درس ياد بدم شما ها سربه هوايى بكنيد. اينم از اخرين امتحان سخت اين ترم

 

الناز حبیبی و همکلاسی های دانشگاهش

الناز حبیبی با دختر های همکلاسی دانشگاه +عکس


نویسنده: امیر شمسایی | یکشنبه ۱۴ تیر۱۳۹۴ - 1:35
 

ساحل خانم بکرانی یکی از بازیگران خردسال است که به تازگی در سریال دوست داشتنی و محبوب شبکه 3 سیما به نام دردسرهای عظیم 2 ایفای نقش می کند و در همین مدت کوتاه محبوبیت زیادی کسب کرده است و ما در ادامه قصد داریم تصاویر این دختر کوچولوی زیبا رو برای شما به نمایش بذاریم که در ادامه تصاویر این دختر زیبا رو مشاهده می کنید.

عکس های ساحل بکرانی +دختر کوچولوی دردسرهای عظیم

عکس های ساحل بکرانی +دختر کوچولوی دردسرهای عظیم

عکس های ساحل بکرانی +دختر کوچولوی دردسرهای عظیم

عکس های ساحل بکرانی +دختر کوچولوی دردسرهای عظیم

عکس های ساحل بکرانی +دختر کوچولوی دردسرهای عظیم

عکس های ساحل بکرانی +دختر کوچولوی دردسرهای عظیم

عکس های ساحل بکرانی +دختر کوچولوی دردسرهای عظیم

عکس های ساحل بکرانی +دختر کوچولوی دردسرهای عظیم

عکس های ساحل بکرانی +دختر کوچولوی دردسرهای عظیم

عکس های ساحل بکرانی +دختر کوچولوی دردسرهای عظیم

عکس های ساحل بکرانی +دختر کوچولوی دردسرهای عظیم

عکس های ساحل بکرانی +دختر کوچولوی دردسرهای عظیم

عکس های ساحل بکرانی +دختر کوچولوی دردسرهای عظیم

عکس های ساحل بکرانی +دختر کوچولوی دردسرهای عظیم

عکس های ساحل بکرانی +دختر کوچولوی دردسرهای عظیم

عکس های ساحل بکرانی +دختر کوچولوی دردسرهای عظیم

عکس های ساحل بکرانی +دختر کوچولوی دردسرهای عظیم

عکس های ساحل بکرانی +دختر کوچولوی دردسرهای عظیم

عکس های ساحل بکرانی +دختر کوچولوی دردسرهای عظیم

عکس های ساحل بکرانی +دختر کوچولوی دردسرهای عظیم

عکس های ساحل بکرانی +دختر کوچولوی دردسرهای عظیم


نویسنده: امیر شمسایی | یکشنبه ۱۴ تیر۱۳۹۴ - 1:34
 

شاید شما هم روزی دست به دوربین شده و یا اتفاقی عکس هایی از گوشه و کنار شهر یا محلی که برای تفریح یا کار و... رفته اید، گرفته باشید و دوست داشته اید که آنرا با مردم جهان به اشتراک بگذارید. عکس هایی که در ادامه مطلب مشاهده خواهید کرد، به وسیله مردم اقصی نقاط جهان گرفته و به اشتراک گذاشته شده است.

ساموئل برگ های تنباکو را جمع می کند. او اهل روستایی کوچک در میان رشته کوه های جالیسکو در مکزیک است.

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

مردی میانسال در حال استراحتی کوتاه بعد از مجلس ختم عمه اش در حومه هانوی در ویتنام

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

مرد جوانی که به فروش ذرت در کناره ساحل شهر غزه مشغول است.

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

کارگری درحال انبار کردن سبد ها در یک کارخانه ی سبد سازی - ایران

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

هندوانه فروش خسته در حال استراحت بعد از یه روز کاری طاقت فرسا - داکا، بنگلادش

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

جت اسکی سوارها در حال سرگرم کردن مردم در ابوظبی - امارات

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

صرف غذای زوج کهنسال در رستورانی در ایتالیا

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

بازاری در مرز افغانستان - تاجیکستان (شهروندان هر دو کشور هر شنبه برای خرید و فروش به این بازار می آیند)

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

مِدیتِیشن زیر آسمان آبی

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

جشنواره کشتیِ گیله مردی، یکی از مهم ترین جشنواره ها در شمال ایران

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

ذهنت رو آزاد کن - امارات

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

طلوع خورشید در دریاچه چیکاب آل - گوواتمالا

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

سقف خانه ای در مصر که مردها برای خوردن چای و کشیدن شیسا (نوعی تنباکوی محلی) دوره هم جمع می شوند.

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

راهبه ها در صومعه یاکینگ در سیچوانِ چین، هر ساله بین 20000 تا 30000 برای فراگیری بودای تبتی به این صومعه می آیند که اکثر آنها راهبه هستند.

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

رقصنده قوم تبتی در حال آماده شدن برای اجرا

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

مردی در حال شیرجه زدن در رودخانه - هند

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

مردی در راه بردن خوک فربه برای فروش و کسب منفعت، صحنه ای که خیلی زیاد در شمال ویتنام با آن رو به رو می شوید.

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

مسلمانان در انتظار اذان مغرب برای افطاری که توسط خیرین برای کارگران کم درآمد تدارک دیده شده است - دبی

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

سه نفر با لباس دلقک سوار بر موتور - گواتمالا

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

لاله، نوزاد افغانی دراز کشیده بر روی زمین در چادری در کمپی در اطراف مزارشریف - افغانستان

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

صبا یِ 14 ساله، جوانترین موج سوار زن فلسطینی

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

استفاده از قالیچه به عنوان حفاظ توسط دانش آموزان دبستانی در مانور زلزله - فیلیپین

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

ماهیگیری در حال آماده کردن تورش - اندونزی

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

کلوپ بوکس زیر 9 سال خرس های وحشی - نیو اورلینز

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

زنی در حال چیدن میوه و سبزیجات در فروشگاه مرکزی گواتمالا

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

کودکان در حال دویدن به سمت دریا - برزیل

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

دو زن در خال حمل فرش در نزدیکی قلعه فیل - لندن

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

بِن در حالی که بین بوته ها مشغول جمع آوری آب بود با سورپرایزی مواجه شد - اوگاندا

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

پارک باغچه شهر - استانبول، ترکیه

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر

یکی از کارگران مزرعه چای که خواست نامش گفته نشود گفت: « چطوری میتونی مشکلات یک زن رو اینجا بفهمی؟ » همه کارگران از 9 صبح تا 5 بعد از ظهر در ازای دستمزد 70 تاکاس کار میکنند که کمتر از 1 دلار آمریکاست - بنگلادش

 

مردم دنیا از لنز دوربین +تصاویر


نویسنده: امیر شمسایی | یکشنبه ۱۴ تیر۱۳۹۴ - 1:33

آیا تا به حال سبزی یا میوه ای دیده اید که شبیه چیز دیگری به نظر برسد؟ در این مطلب تعدادی از این میوه های عجیب و غریب را خواهید دید که شبیه حیوانات، اعضای بدن و یا حتی انسان به نظر می رسند!

عجیب ترین و بامزه ترین تصاویر میوه ها و سبزیجات

عجیب ترین و بامزه ترین تصاویر میوه ها و سبزیجات

عجیب ترین و بامزه ترین تصاویر میوه ها و سبزیجات

عجیب ترین و بامزه ترین تصاویر میوه ها و سبزیجات

عجیب ترین و بامزه ترین تصاویر میوه ها و سبزیجات

عجیب ترین و بامزه ترین تصاویر میوه ها و سبزیجات

عجیب ترین و بامزه ترین تصاویر میوه ها و سبزیجات

عجیب ترین و بامزه ترین تصاویر میوه ها و سبزیجات

عجیب ترین و بامزه ترین تصاویر میوه ها و سبزیجات

عجیب ترین و بامزه ترین تصاویر میوه ها و سبزیجات

عجیب ترین و بامزه ترین تصاویر میوه ها و سبزیجات

عجیب ترین و بامزه ترین تصاویر میوه ها و سبزیجات

عجیب ترین و بامزه ترین تصاویر میوه ها و سبزیجات

عجیب ترین و بامزه ترین تصاویر میوه ها و سبزیجات

عجیب ترین و بامزه ترین تصاویر میوه ها و سبزیجات

عجیب ترین و بامزه ترین تصاویر میوه ها و سبزیجات

عجیب ترین و بامزه ترین تصاویر میوه ها و سبزیجات

عجیب ترین و بامزه ترین تصاویر میوه ها و سبزیجات

عجیب ترین و بامزه ترین تصاویر میوه ها و سبزیجات

عجیب ترین و بامزه ترین تصاویر میوه ها و سبزیجات

 

 
 

نویسنده: امیر شمسایی | یکشنبه ۱۴ تیر۱۳۹۴ - 1:32
 

 

تجمع حامیان و مخالفان اتحادیه اوپا در مقابل پارلمان یونان در آتن در مخالفت و حمایت از رفراندوم یکشنبه هفته آینده

تصاویر جذاب و دیدنی روز شنبه 13 تیر 94

یک دکه روزنامه فروشی در آتن

تصاویر جذاب و دیدنی روز شنبه 13 تیر 94

دیدار اوباما با دیلما روسف رییس جمهور برزیل در کاخ سفید

تصاویر جذاب و دیدنی روز شنبه 13 تیر 94

کارگران کشتی سازی در شهر داکا بنگلادش

تصاویر جذاب و دیدنی روز شنبه 13 تیر 94

دیدار پاپ فرانسیس با پاپ مستعفی در واتیکان

تصاویر جذاب و دیدنی روز شنبه 13 تیر 94

سد بندی در برابر سیل (چین)

تصاویر جذاب و دیدنی روز شنبه 13 تیر 94

سانحه سقوط هواپیمای ترابری نظامی در اندونزی

تصاویر جذاب و دیدنی روز شنبه 13 تیر 94

تصاویر جذاب و دیدنی روز شنبه 13 تیر 94

نیروهای امنیتی پاکستان یک محموله بزرگ سلاح را کشف کردند (کویته)

تصاویر جذاب و دیدنی روز شنبه 13 تیر 94

برگزاری یک مانور ضد تروریستی در لندن

تصاویر جذاب و دیدنی روز شنبه 13 تیر 94

پیروزی 2 بر 0 تیم ملی فوتبال آمریکا بر آلمان در چارچوب جام جهانی فوتبال زنان در کانادا

تصاویر جذاب و دیدنی روز شنبه 13 تیر 94

چترهای رنگی بر فراز یک خیابان در شهر قدس

تصاویر جذاب و دیدنی روز شنبه 13 تیر 94

بدون شرح!

تصاویر جذاب و دیدنی روز شنبه 13 تیر 94

تصاویر جذاب و دیدنی روز شنبه 13 تیر 94

تصاویر جذاب و دیدنی روز شنبه 13 تیر 94


نویسنده: امیر شمسایی | یکشنبه ۱۴ تیر۱۳۹۴ - 1:30
 

بالاخره روزهای گرم تابستانی هم از راه رسیدند. آیا برای پذیرایی از این روزهای گرم آماده هستید؟ شما می توانید با ایجاد چند تغییر کوچک دکوراسیون منزل خودتان را برای استقبال از تابستان آماده کنید. پس بیایید با هم دست به کار شویم و مانند یک میزبان خوب خود را برای آمدن روزهای گرم تابستانی آماده کنیم. در این مطلب برای شما ایده هایی برای خنک تر جلوه دادن دکوراسیون منزل تان را جمع آوری کرده ایم. پس با ما همراه باشید تا در کنار هم این ایده ها را در دکوراسیون داخلی خانه مان پیاده کنیم.

کوسن هایی با رنگ و طرح تابستانی برای دکوراسیون منزل

خانه ای زیبا با ایده های خنک تابستانی +تصاویر

اگر می خواهید که این تغییرات را در کمترین زمان ممکن و با کمترین هزینه ایجاد کنید فقط کافی است به عنصرهای تاثیر گذار در طراحی دکوراسیون داخلی منزل تان مثل کوسن ها توجه کنید. فقط کافی است تا برای کوسن هایتان پارچه هایی جدید با طرح ها و رنگ های تابستانی تهیه کنید.

رنگ زرد جلوه بخش دکوراسیون منزل شما

خانه ای زیبا با ایده های خنک تابستانی +تصاویر

با رنگ زرد خورشید تابستان را به خانه خود بیاورید. رنگ زرد می تواند معجزه دکوراسیون داخلی منزل شما باشد. شور و هیجانی که این رنگ به فضاهای داخلی خانه شما می بخشد بی حد و اندازه است. اگر می خواهید از رنگ های دیگری نیز در کنار آن استفاده کنید، می توانید به رنگ آبی و تجربه ی آرامش بخش آن در طراحی داخلی فکر کنید. تضاد هیجان رنگ زرد و آرامش رنگ آبی در دکوراسیون منزل بسیار دیدنی و جذاب است.

تزئین دکوراسیون ورودی های خانه را فراموش نکنید

خانه ای زیبا با ایده های خنک تابستانی +تصاویر

ورودی ها را می توانید با یگ گلدان پز از گل های زیبا تزئین کنید. بهتر است گل های داخل این گلدان را جوری انتخاب کنید که رنگ های آن یادآور تابستان و انرژی و حرارت این روز ها باشد. مثل گل هایی که رنگ نارنجی دارند. داشتن ایده هایی خلاقانه برای ورودی هایی خیره کننده می تواند به شما کمک کند تا از همان بدو ورود به خانه با حال و هوای تابستان روبه رو شوید.

پادری هایی به شکل میوه های تابستانی برای دکوراسیون منزل

خانه ای زیبا با ایده های خنک تابستانی +تصاویر

به پادری هایی که در تصویر بالا می بینید کمی دقت کنید. خیلی جالب است که وقتی مهمان هایتان به پشت در خانه شما می رسند با چنین استقبال جالبی رو به رو شوند و خانه ای به خنکی بستنی در تابستان را تجربه نمایند.

استفاده از رنگ های خنک برای دکوراسیون منزل

خانه ای زیبا با ایده های خنک تابستانی +تصاویر

اگر می خواهید خنکی بیشتری را در فصل تابستان مهمان خانه های خود کنید می توانید از تنالیته های رنگ آبی فیروزه ای استفاده کنید، این رنگ علاوه بر جذابیت ذاتی خود، شما را به یاد دریا می اندازد و همین نکته باعث می شود تا فصل تابستان این فضا، فضای مورد علاقه تان باشد. برای تکمیل این خنکی می توانید از پرده های حریر با رنگ های روشن استفاده کنید. حتما از اهمیت پرده در دکوراسیون داخلی باخبر هستید.

نقش تابلوهای زیبا در خنکی دکوراسیون منزل شما

خانه ای زیبا با ایده های خنک تابستانی +تصاویر

همان طور که گفتیم ترکیب رنگ های مختلف آبی فیروزه ای می تواند به ایجاد حس خنکی در فضا کمک کند، شما می توانید این رنگ را در هر کدام از وسائل و لوازم های شیک دکوریخانه خود مورد استفاده قرار دهید، به عکس بالا نگاه کنید تا بدانید چگونه از رنگ آبی در خانه خود استفاده کنید.

خنکی دکوراسیون منزل را با رنگ سبز نعنایی تجربه کنید

خانه ای زیبا با ایده های خنک تابستانی +تصاویر

تجربه خوردن آدامس نعنایی و حس خنکی خوبی که به ما می دهد را همه ما داریم، پس بیایید از همین ترفند برای خنک شدن دکوراسیون منزل مان در فصل تابستان استفاده کنیم. به طور مثال از روتختی هایی با رنگ مینت یا همان رنگ سبز نعنایی خودمان استفاده کنید و خوابی خنک را در فصل تابستان داشته باشید. برای این که نتیجه بهتری بگیرید می توانید نگاهی به کاربرد رنگ سبز در طراحی داخلی بیاندازید.

تابستان، تراس، دکوراسیون آبی رنگ

خانه ای زیبا با ایده های خنک تابستانی +تصاویر

فصل تابستان فرصتی را فراهم می کند تا از فضای تراس ها و بالکن ها بیشتر استفاده کنیم و گرمای تابستان را در لابه لای درختان و گیاهان روی تراس و بالکن خانه مخفی کنیم. اگر می خواهید بعد از ظهر های خنک تری را تجربه کنید از تنالیته های رنگ آبی برایدکوراسیون فضای تراس و بالکن تان استفاده کنید. به شما پیشنهاد می کنیم تا نگاهی به این ۶ پالت رنگی خنک برای اواخر تابستان بیاندازید.

بعد ازانجام همه این تغییرات می توانید خودتان را به یک نوشیدنی خنک تابستانی دعوت کنید.

خانه ای زیبا با ایده های خنک تابستانی +تصاویر


نویسنده: امیر شمسایی | یکشنبه ۱۴ تیر۱۳۹۴ - 1:28
 

صبح یکی از بهترین زمان ها است تا بدن و ذهن خود را برای فعالیت های طول روز آماده کنیم که این مستلزم تغذیه مناسب است.

ما در اینجا آنچه را که موفق ترین افراد جهان هر روز صبح میل می کنند، برایتان آورده ایم.

1.ریچارد برانسون (کارآفرین و سرمایه گذار بریتانیایی)- غذاهای سنتی و سرشار از فیبر

موفق ترین افراد جهان صبحانه چه می خورند؟

او هر روز صبح سالاد میوه، موسلی (ترکیبی از غلات و دانه هاست که با آب میوه یا ماست یا شیر سرو می شود) و گرانولا می خورد. او گاهی کیپر (یک نوع ماهی روغنی) را نیز در برنامه غذایی خود جای می دهد.

2.آل راکر (هنرپیشه، نویسنده)- اسموتی پروتئین

موفق ترین افراد جهان صبحانه چه می خورند؟

قبل از این که او در برنامه تلویزیونی اش که در ساعت 7:40 تا 8:15 صبح پخش می شود، حاضر می شود، یک لیوان اسموتی پروتئین می نوشد. این نوشیدنی شامل پودر پروتئین، پودر فیبر، شیر بادام، توت یخ زده، زنجبیل و شهد گیاه آگاو است. او گاهی کره بادام زمینی نیز به برنامه غذایی خود می افزاید.

3.جان مکی (تاجر)- اسموتی سبز

موفق ترین افراد جهان صبحانه چه می خورند؟

او که به خوردن غذاهای سالم شهرت دارد، هر روز برای خود یک لیوان اسموتی درست می کند. اسموتی او شامل بادام، جو دو سر، شیر سویا، میوه های تازه، کلم و اسفناج است.

4.مارگارت تاچر (تنها نخست وزیر زن تاریخ بریتانیا)- قهوه و نصف گریپ فروت

موفق ترین افراد جهان صبحانه چه می خورند؟

او سعی می کند غذای کمی بخورد به همین دلیل یک فنجان قهوه و نصف گریپ فروت را برای صبحانه ترجیح می دهد. او می گوید: «من برای گرفتن انرژی مورد نیاز در طول روز، احتیاج به صبحانه زیادی ندارم.»

5.جاستین تیمبرلیک (خواننده و ترانه سرای پاپ و بازیگر)- صبحانه در دو مرحله

موفق ترین افراد جهان صبحانه چه می خورند؟

صبحانه اول او شامل وافل به همراه دانه کتان، کره بادام زمینی و تخم مرغ نیرو است. پس از خوردن صبحانه او ورزش می شود سپس یک عدد تخم مرغ دیگر یا شیک پروتئین می خورد. او می گوید: «چون من به طور منظم ورزش می کنم، بنابراین باید غذای زیادی نیز مصرف می کنم.»

6.اسکات آدامز (هنرمند)-مواد سرشار از پروتئین

موفق ترین افراد جهان صبحانه چه می خورند؟

20 دقیقه اول هر روز اسکات آدامز، حتی روزهای تعطیل، همیشه یکجور است. او هر روز ساعت 5 صبح بیدار می شود، یک فنجان قهوه و مواد پروتئین دار مصرف می کند سپس پشت میز کار خود می نشیند و کتاب می خواند تا ایده ه ای تازه ای به ذهن اش خطور کند. او می گوید: «برای جلوگیری از گرسنگی در طول روز، من همیشه سعی می کنم صبحانه ای کامل بخورم تا دچار حواس پرتی نشوم.»

7.کلی ریپا (هنرپیشه و مجری)- قهوه

موفق ترین افراد جهان صبحانه چه می خورند؟

به محض این که او از خواب بیدار می شود، کاپوچینویی را که همسرش برایش درست می کند، می نوشد. البته در زمان هایی که برنامه تلویزیونی دارد، مقدار کافئین مصرفی خود را افزایش می دهد و لاته را جایگزین آن می کند. «من هیچوقت قبل از برنامه های تلویزیونی ام صبحانه نمی خورم زیرا هنگامی که معده ام در حال هضم مواد غذایی است، نمی توانم به خوبی تمرکز کنم. به همین دلیل پس از اتمام برنامه، ماست و گرانولا می خورم»

8.وینستون چرچیل (سیاست مدار و نویسنده)- تخم مرغ و گوشت

موفق ترین افراد جهان صبحانه چه می خورند؟

صبحانه او بسیار کامل است و شامل تخم مرغ، مربا، گوشت سرد، گریپ فروت و نوشابه است. او معمولا صبحانه خود را در 2 مرحله می خورد. مرحله اول تخم مرغ آب پز، نان تست، مربا، کره، قهوه، شیر، مرغ و گوشت سرد است و درمرحله دوم گریپ فروت به همراه شکر و یک لیوان آب پرتغال و نوشابه.


نویسنده: امیر شمسایی | یکشنبه ۱۴ تیر۱۳۹۴ - 1:28
 

Enam Bosokah پرتره های باورنکردنی و واقعی با خودکار خلق می کند که پیشنهاد می کنیم دیدن آنها را در ادامه از دست ندهید.

نقاشی های باور نکردنی با خودکار +تصاویر فوق العاده دیدنی

نقاشی های باور نکردنی با خودکار +تصاویر فوق العاده دیدنی

نقاشی های باور نکردنی با خودکار +تصاویر فوق العاده دیدنی

نقاشی های باور نکردنی با خودکار +تصاویر فوق العاده دیدنی

نقاشی های باور نکردنی با خودکار +تصاویر فوق العاده دیدنی

نقاشی های باور نکردنی با خودکار +تصاویر فوق العاده دیدنی

نقاشی های باور نکردنی با خودکار +تصاویر فوق العاده دیدنی

نقاشی های باور نکردنی با خودکار +تصاویر فوق العاده دیدنی

نقاشی های باور نکردنی با خودکار +تصاویر فوق العاده دیدنی

نقاشی های باور نکردنی با خودکار +تصاویر فوق العاده دیدنی

نقاشی های باور نکردنی با خودکار +تصاویر فوق العاده دیدنی


نویسنده: امیر شمسایی | یکشنبه ۱۴ تیر۱۳۹۴ - 1:28
 

گلچینی از زیباترین صندل های تابستان سال 94

مدل صندل های شیک تابستان 94 +تصاویر

مدل صندل های شیک تابستان 94 +تصاویر

مدل صندل های شیک تابستان 94 +تصاویر

مدل صندل های شیک تابستان 94 +تصاویر

مدل صندل های شیک تابستان 94 +تصاویر

مدل صندل های شیک تابستان 94 +تصاویر

مدل صندل های شیک تابستان 94 +تصاویر

مدل صندل های شیک تابستان 94 +تصاویر

مدل صندل های شیک تابستان 94 +تصاویر

مدل صندل های شیک تابستان 94 +تصاویر

مدل صندل های شیک تابستان 94 +تصاویر

مدل صندل های شیک تابستان 94 +تصاویر

مدل صندل های شیک تابستان 94 +تصاویر

مدل صندل های شیک تابستان 94 +تصاویر

مدل صندل های شیک تابستان 94 +تصاویر

مدل صندل های شیک تابستان 94 +تصاویر


نویسنده: امیر شمسایی | یکشنبه ۱۴ تیر۱۳۹۴ - 1:27

آخرین مطالب

 
ADS

درباره ما